Die Quelle der Lebenskraft ist die Nahrung

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Kümmere Dich um Deine Gesundheit

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Ein chinesisches Sprichtwort lautet: "Du musst den Brunnen graben, bevor du Durst hast!" ... wer kennt das nicht, es läuft an sich alles ganz rund... vielleicht hier und da mal eine kleine Verstimmung, doch davon rappelt man sich ja schnell wieder hoch... und das Angebot ist groß und (erscheint) für viele noch verlockend... Hier eine Party mit Snacks, der Grillabend mit viel Schlemmerei und Alkohol, dort eine riesige Süsswarenabteilung, die bequeme Streuwürze für den Salat, die schnelle Pizza aus dem Tiefkühlregal, die Bequemlichkeit und der Fernsehsessel... usw. usw. Nur wenige Gedanken (Ge-Danken) richten sich auf die Gesundheit - warum auch, läuft ja... Bis, ja bis es dann halt nicht läuft, dann wenn es weh tut, wenn Probleme auftreten, wenn Disharmonien sich in Symptomen zeigen... Dann ist der Durst schon da... der Mangel bereits eingetreten... und geschwächt einen Brunnen zu graben klappt einfach nicht so gut, wie wenn man bei Kräften ist. Wir raten dir: ...
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Die Balance der 5 Elemente

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☯ Warum die Balance der 5-Elemente (5 Körpersysteme & Emotionen) so extrem wichtig ist für deine Gesundheit & Wohlbefinden...☯ Jedes der 5-Elemente (Holz = Immunsystem, Feuer = Hormonsystem, Erde = Verdauungssystem, Metall = Atmungs/Ausscheidungssystem, Wasser = Kreislaufsystem) sollte die gleiche "Gewichtung" haben - das führt zu Ausgeglichenheit und Stabilität... das Gefühl auf sicherem Boden zu stehen. Verändert sich diese "Gewichtung" oder die Position eines der 5 Elemente nur minimal, dann hat der Mensch auf der Wippe, wie in unserer Grafik dargestellt, schon ganz ordentlich zu tun um durch Gewichtsverlagerung die Balance zu bewahren, respektive wieder einen Ausgleich zu schaffen. Je weiter die "Gewichtung" eines Elements sich von den anderen entfernt, umso schwieriger wird das ganze Unterfangen, und schafft es der Mensch nicht mehr den Ausgleich herzustellen, dann kippt die Wippe zu einer Seite... was dann passiert, wissen alle die sch...
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Warum "Nahrungs-Konzentrate" deinem Körper Probleme bereiten

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Warum "Nahrungs-Konzentrate" Probleme in deinem Körper machen... Viele Menschen machen sich noch keinerlei Gedanken zur Balance von Nahrung, und leben nach der Vorstellung "Viel hilft Viel"... warum dies jedoch ein großer Trugschluss ist und im Widerspruch zu den Naturgesetzen steht, möchte ich in diesem Beitrag erklären. (Von Martin Kiechle ) Das Konzept Krankheit bekämpfen zu müssen Man trinkt Kamillentee gegen Bauchschmerzen, oder schluckt Chemie gegen Kopfschmerzen oder Depressionen... diese Vorstellung gegen eine Krankheit etwas unternehmen müssen, ist in unserer Gesellschaft tief verankert, jedoch führt dies immer zu weiteren Disharmonien. Kartoffel sind nahrhaft, doch esse mal 4 Wochen lang ausschließlich Kartoffeln - denkst du du würdest dich dann noch wohlfühlen und keine Mangelerscheinungen haben? Beispiel Aloe Vera, zu viel davon macht die Darmwände zu glatt, die Verdauung leidet und es kommt super schnell zu Nährstoffmangel! Die Unwissenheit e...
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